Psicóloga para Ansiedade
Sessões de terapia cognitivo-comportamental (TCC) que te ajudam a:
• Diminuir o medo e a ansiedade que limitam sua vida
• Sentir maior segurança para lidar com os desafios diários
• Aumentar sua confiança e autoestima
• Criar uma rotina saudável e leve para você
Conheça mais sobre a psicoterapia e dê o primeiro passo para viver de forma mais leve:
Psicóloga para Ansiedade
Sessões de terapia-cognitivo-comportamental (TCC) que te ajuda a:
Conheça mais sobre a psicoterapia e dê o primeiro passo para viver de forma mais leve:
Se isso faz parte da sua realidade hoje, é bem provável que você sinta:
• Sensação de descontrole emocional e medo constante
• Crises inesperadas que geram insegurança e pensamentos negativos
• Sentimento de sufocamento e desgaste emocional diário
• Sentimentos de vazio, desânimo e desconexão com a vida
• Dificuldade em lidar com perdas e momentos difíceis.
• Sensação de solidão, noites difíceis e falta de esperança.
• Cotidiano percebido como um fardo, sem perspectivas de melhora.
• Medo constante de que algo ruim aconteça
• Sensação de que as emoções estão fora de controle
• Autopercepção negativa e crenças limitantes sobre si mesmo
• Dificuldade em acreditar no próprio potencial.
• Forte autocrítica e sensação de não ser bom o suficiente.
• Traumas passados que reforçam a visão negativa sobre si.
• Preocupação com o que os outros irão pensar
• Vergonha ou dificuldade em admitir que precisa de ajuda
• Reconhecimento tardio de que os problemas estão piorando
• Sensação de estar perdido ou sem rumo na vida
• Dificuldade em organizar os pensamentos e tomar decisões
• Sobrecarga emocional gerando cansaço físico e mental
• Querer respostas, mas não saber por onde começar
Essas condições comprometem a sua vida atualmente e a falta de um tratamento correto pode te impedir de atingir suas metas e conhecer o seu verdadeiro potencial.
Conversa inicial para entender as queixas, sintomas e objetivos, criando um ambiente seguro e respeitando o ritmo do paciente.
Compreender os sintomas e o impacto do transtorno de ansiedade, ajudando a identificar crenças e padrões emocionais que ampliam o problema.
Aplicação de técnicas baseadas na TCC para modificar pensamentos e comportamentos, adaptadas à realidade de cada paciente.
Desenvolvimento da capacidade de gerenciar os sintomas e superar desafios, promovendo equilíbrio e confiança no dia a dia.
Após três meses de uma gestação desejável, recebi com muita tristeza uma notícia que mudaria a minha vida, meu bebê tinha duas más formações e não iria sobreviver. Então, comecei a passar dias e noites terríveis até que dias depois perdi o bebê. Entrei em depressão e tive crises de ansiedade terríveis, parecia que ia morrer. Foi quando conheci a Dra. Ida que chegou na minha vida na hora certa. Uma excelente profissional, atenciosa, paciente e muito humana. Não tenho palavras para agradecer todo esse carinho e cuidado. Do consultório em meio às sessões de terapia para a vida ❤
Empresária S.G.GMinha experiência na terapia foi um verdadeiro caso de empatia. Afinal, acredito que este é o ponta pé inicial para qualquer relação de afinidade. A profissional Ida sempre me deixou muito confortável e a vontade para falar dos meus medos, anseios, traumas no meu tempo e isso me fez compreender quão importante é o processo. Uma experiência que durou um pouco mais que 1 ano e meio e pôde me proporcionar colher bons frutos no seara do entendimento das minhas aflições, compreender que a ansiedade é controlável e que somos capazes de resignificar e aprender com todas as provações que nos são impostas ao longo da vida. Finalizo agradecendo a você, Ida Liane, por toda dedicação que desempenhou e que me ajudou a encarar a vida como ciclos repletos de aprendizado, busca pelo propósito, assumindo responsabilidades e encarando as provações como verdadeiros ensinamentos da vida.
Engenheira Ambiental L.S.L.Foram alguns anos de orientação, descobrimentos, aprendizados, questionamentos, choros, risos, desabafos, alegrias e tristezas. Foi um relacionamento de paciente e psicólogo que deu muito certo. Não esquecendo que além de profissional que trabalha com ética, Ida é um ser humano por sinal dotado de muitas qualidades dentre elas a bondade, humildade, empatia e acolhimento. Ela foi minha bússola orientadora que me apontou inúmeros caminhos, trilhou comigo e me fez refletir e encontrar respostas que eu ainda não tinha percebido ou acreditado que eu podia seguir sem medos porque tudo já habitava em mim. Me ajudou muito no processo da ansiedade....os meus questionamentos me levaram a caminhos, direções, respostas, etc. Ida, minha eterna gratidão! Que Deus lhe abençoe com muita vida, saúde e sabedoria para guiar outras pessoas.
Assistente Social C.S.R.A minha resistência em fazer uma TERAPIA foi quebrada! Em momentos bem difíceis encontrei a profissional que foi aos poucos me acolhendo e me fazendo enxergar o quanto eu podia ir adiante, ao mesmo tempo em que me mostrava que sozinha eu não chegaria lá. Gratidão pela leveza na condução dos nossos encontros o que me torna mais segura na minhas metas e tomada de decisões. Obrigada,a Ida!
Vendedora T.S.J.Encontrei essa profissional em um dos momentos mais delicados da minha vida. Onde estava disposta a transmutar, a cuidar de mim, da minha saúde mental. Olhar para dentro sabe… trabalhar minhas crenças comportamentais, minha criança ferida. Onde tudo isso estava me gerando uma crise de pânico. E nessa parceria, pode-se dizer assim, há um ano e três meses, venho em processo evolutivo e de descobertas, maravilhosas. E isso eu agradeço a você, Ida. Que me fez enxergar tudo aquilo de positivo que está dentro de mim. Gratidão por tudo!
Propagandista T.S.S.Querida Ida, olhar para trás e perceber o quanto evolui em múltiplos papéis sociais, é algo sensacional e inesquecível…. portanto , minha eterna gratidão a você e à Deus , primeiramente , por ter conduzindo-me aos seus cuidados e suporte profissional, os quais, foram determinantes para meu amadurecimento. Esses seis anos e pouco possuindo o privilégio de tê-la como minha psicoterapeuta, permitiu-me enxergar a vida por perspectivas que só me fizeram prosperar e conhecer a pessoa incrível que sempre esteve dentro de mim, mas que sem o seu suporte psicológico, não conseguia enxergar, aprender e por consequência, ser ainda mais feliz, acolhendo as imperfeições enquanto ser humano. Aquele meu abraço e sorriso carinhoso, de quem lhe admira e respeita bastante!!! Saúde, sucesso, proteção divina para que continue fazendo A DIFERENÇA na vida de cada um dos seus pacientes!
Assistente Social A.P.P.Agradeço por tudo que você fez por mim, por toda a ajuda, toda a paciência, eu nunca vi uma pessoa tão paciente como você. ...e com um dom tão especial com o que você faz...sem você este ano eu não conseguiria chegar onde eu cheguei. Boa parte do que eu conseguir este ano sem você nada seria possível. Muito obrigado por tudo. Você tem um dom para isso, você nasceu para isso.
Bancária E.C.C.Uma terapeuta que surgiu num momento bem delicado, contar com o seu apoio me deu um suporte de fortalecimento para prosseguir em meio as inseguranças emocionais do momento. Muito bom saber que estamos juntas nessa vivência de um início de transformação pessoal. Não teria ultrapassado essa longa fase sem a sua competência e condução profissional. Parabéns pela capacidade de nos auxiliar, pela serenidade, e experiência colocada ao nosso dispor.
Aposentada D.V.S.Ate então nunca tinha conhecido um profissional que eu tenha me sentido tão acolhida
Advogada C.L.S.Obrigada por tudo você não tem noção do quanto me ajudou sou muito grata a você por tudo
Professora F.L.CSou psicóloga (CRP 03/4575), formada pela Escola Bahiana de Medicina e Saúde Pública em 2007. Desde então, me dedico à área clínica, com experiência também em centros especializados no atendimento de transtornos mentais graves e severos.
Com mais de 17 anos de atuação, sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Saúde Mental e Atenção Psicossocial. Atendo adultos, oferecendo sessões online em consultório particular.
Meu compromisso com você
Será um prazer fazer parte da sua jornada de mudança!
Todo problema psicológico tende a piorar com o tempo se não tratado. Ao perceber sintomas de ansiedade, insônia ou estresse, o ideal é iniciar o tratamento o quanto antes.
Cada sessão tem uma duração média de 50 minutos e ocorre, geralmente, uma vez por semana. A frequência pode ser ajustada conforme suas necessidades.
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Não, os atendimentos são particulares, mas forneço os documentos necessários para que você possa solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde.
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Como funciona o agendamento?
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Como funciona o agendamento?
Cheguei até Dra Ida aflita diante de tantas crises de ansiedade e precisava entender o que estava acontecendo comigo.Foi difícil reconhecer que precisava de ajuda profissional, achava que poderia resolver sozinha e talvez até conseguisse mas isso levaria tempo e já não aguentava mais. Foi quando a conheci e fiquei maravilhada desde a primeira sessão. Ela não só me ouvia, mas me orientava e juntas conseguimos identificar os gatilhos que causavam as crises de ansiedade. Além de me ensinar como deveria reagir diante delas. Me ensinou a questionar os meus pensamentos e a levar a vida com mais leveza. Hoje tenho estabilidade emocional e meu coração é só gratidão por ter encontrado uma pessoa tão especial como ela. Que com sua serenidade me ajudou a enfrentar o monstro da ansiedade e me devolveu a estabilidade emocional.
Assistente administrativo K.V.G.